私の防災

最近、強い揺れを感じる地震がありました。 地震の被害にあわれました方へ　お見舞い申し上げます。 一日でも早く、平穏無事な日が戻ってきますように... また、これから雨による土砂災害にも注意したい時期を迎えます。 そこで、今回は簡単ではありますが、 私が心がけている『防災』についてお伝えします。 私自身は東日本大震災を経験してから情報を得るために、 どこにいても瞬時に分かるよう、アプリやTwitterを使っています。 日テレＮＥＷＳ２４ではオリジナルのアプリはもちろん、TwitterやYahoo!動画でも 情報を発信しています。外出先で災害に遭遇した際に活用出来ます。 スマートフォンでアプリやTwitterの情報を得ようとすると、電池の減りが早くなるため、 携帯電話の充電器と予備バッテリーは常に持ち歩くようにしています。 他、小さめのペットボトルに入れた水、常備薬、ウェットティッシュや 折りたたみ式のフラットシューズ等、持ち歩ける最低限の物を小分けにして 普段使いの鞄へ。 東京で友人の結婚式の司会をしていたときに地震があり、 ヒールの高い靴を長時間、履いていて足が痛かったことがあります。 その時、友人が持ち運び便利なフラットシューズを持参、履き替えたのを見て 『これはいい！』と思い、今では真似をして、ヒールがある靴を履く際は 折りたたみ式のフラットタイプの靴も持ち歩くようになりました。 また、自宅には、使わなくなった大きめのバッグに 緊急用の簡易トイレやコンタクトレンズの予備、食料等も入れて ベッドサイドに保管しています。 東日本大震災では停電も経験。 真っ暗な暗闇の中、煌々と明るい家が１軒あり、それは、お世話になった先輩のご自宅 でした。奥様がキャンドルを集めることが趣味で、その集めたキャンドル１０個程に火を 灯して明るかったのです。 その灯りを忘れることができず、その後キャンドルを自分でも作るようになり、日頃から 自宅に飾っています。 そして、私自身も震災を経験したことから、 怪我をした人に遭遇した時は助けられる人になりたいと思い 簡単ではありますが、緊急時の応急処置についての勉強会にも参加しました。 これはその講習会で使った三角巾２枚です。 三角巾は折りたたんで使うことで止血や怪我の手当に使えます。 三角巾が無くでもハンカチ等でも十分、代わりになると思います。 他、怪我をした人の運び方や、ＡＥＤの使い方等についても習いました。 講習会には幅広い世代の方が参加していらして、 １人ではできないことも２人、３人で協力し、役割分担をすることで 助け合えることも実感。 講習会の最後に試験を受け、このような受講証を頂きました。 小さなお子さんやご年配の方と共に生活している方は いざ、避難する時に時間がかかることも予想されます。 私も今回、自分の防災グッズを見直してみて、 『これから暑い季節を迎えるから水は必要不可欠。 熱中症予防のために塩飴や身体を冷やせる物もあると良いかも』と気付かされました。 余裕がある時に"防災"について考えてみてはいかがでしょうか。