この秋の色々・・・　　舟橋明恵

スポーツの秋！ということで先日ゴルフに行ってきました。 前回いつ行ったのか思い出せないくらい記憶にないので、 もちろんこっそり練習には行きましたが、 上手く出来るわけがありません（汗） はじめは毎回「あれ？」と苦戦しながら、 後半で感覚をちょっとだけ取り戻せたような状態でした。 本当に継続って力ですよね。 続けて頻繁に行かないとダメだなと実感しつつ、気持ちよい空気に リフレッシュして帰ってきました！ また、都内の専用施設でボルダリングを体験しました。 普段使わない筋肉を鍛える事が出来て全身を使うそうですが・・・ やはり慣れていないので腕だけで無理矢理登ろうとしてしまい、 一週間以上腕のスジを痛めました（＞＜） 若い方からご年配の方にまで幅広く人気があるようで、大盛況でした。 そしてスポーツとは違いますが、 ふとしたきっかけでウォーキングのレッスンを受けさせて貰える事に（笑） 講師はなんとミス・インターナショナルやミス・ユニバースの 日本代表のウォーキングトレーナーも勤めた、スティーブン・ヘインズさんです。 この日は素人さん達の為に、歩き方の癖や姿勢などを直して頂き、 第一印象の大切さや、笑顔についても教えて頂きました。 スティーブンさんの歩き方は本当にうっとりするくらい素敵で、笑顔や動作も優雅！！ つまずいた時こそ、ゆったりしたとびきりの笑顔が大切だというお話は、 普段の心のあり方にも共通するようでとても勉強になりました。 最近何本か映画も観ていますが、一番重く響いたのが「ダイアナ」です。 とても正直な人だったのだなと感じました。 華やかな生活の裏での孤独が痛いくらい伝わり、本当に切ない気持ちになりました。 ナオミ・ワッツが途中からダイアナ本人に見えてくるのがとても不思議でした。