スポーツの秋！！

先日開幕したＴリーグ！！ 開幕戦を観に両国国技館へ行ってきました♪ 実は卓球の生観戦は初めて！！ ラリーのスピード感や迫力に圧倒されっぱなしで、 すっかり卓球のファンになりました。 ニュースなどで見ていた張本選手の生チョレイを聞けて大興奮！！ やはりスポーツの生観戦は格別ですね！！ 東京オリンピックパラリンピックに向けて、これまで観たことのないスポーツも 沢山観て知識も増やしていきたいなと感じました。 そんな中、同じスポーツでも「ゆるスポーツ」というものをご存知ですか？！ 先日のthe SOCIALゲストは、そのゆるスポーツ協会代表の澤田さんでした✨ http://www.news24.jp/sp/articles/2018/10/24/07407521.html 障害があっても、スポーツが苦手でも、どんな方でも楽しめる「ゆるスポーツ」 思考を凝らしたユニークな競技が沢山！！ 最近は働く女性の運動離れというのも問題になっていますが、 ゆるスポーツなら例えばお子さんと一緒に競技を遊び感覚で楽しめたり、 無理なく身体を動かすことでストレス発散になったりと、運動とうまく向き合えそうです。 冬になると外に出るのも身体を動かすのも億劫になりがちですよね(>_<) スポーツの秋、今のうちにスポーツを自分自身がする習慣も身につけたいなと 感じます！！